ぎょーむ日誌 2010-10-(11-20)

2010 年 10 月 11 日 (月)

• 0740 起床． 怠業 …… どうもよろしくないなぁ． 朝飯の準備． 朝飯． コーヒー． 0800 自宅発． 曇． 0810 研究室着．
• うだうだ & うろうろで一日がオワってしまった． うーむ ……
• 買いもの． 晩飯の準備． 晩飯．
• 2200 自宅発 ミニ大通公園 走． 2240 帰宅． 体重 71.0 kg．
• [今日の運動]
  • ミニ大通公園 走 40 分間．
• [今日の食卓]
  • 朝 (1030): ソーセイジ． ヨーグルト． リンゴジャム． 牛乳だしオルゾ．
  • 昼 (1220): カザマでおいしいランチいただきました．
  • 晩 (1920): 米 0.5 合． ダイコン菜・シイタケ・チリメンジャコの卵炒飯． ナガイモ・ネギの味噌汁． ホッケ． ダイコンおろし．

2010 年 10 月 12 日 (火)

• 0650 起床． 朝飯の準備． 朝飯． コーヒー． 0740 自宅発． 曇． 0800 研究室着．
• セミナーの予習．
• 1030 より 研究室セミナー， …… のはずだが， 担当者が 10 分ちこく． 論文紹介なんだけど， 内容をまったく読んでなかったので「わかりません」の連発， 「自分の準備不足で， これだけたくさんのヒトの時間をこれ以上ムダづかいさせるのはヤメたら?」 と提案したら， けっきょくその時点で中断となった． 1130 終了．
• 院生が 北大 web メイル にログインできない， とのことなので調べてみたのだが …… どうも web mail server がへぼいみたいだね． web mail について IE8 を使ってもらうことにして， 私は情報基盤センターに改善要求メイルかき．

  情報ネットワークチーム御中
  
  地球環境科学研究院の久保です．院生が HINES の web mail
  (Active Mail 2003) にログインできない (正しいパスワードを
  いれても，パスワードまちがいと警告がでる)，というので
  調べてみたところ，使っている web browser が Firefox 3.6.10
  だとログインできず，Internet Explorer 8 だとログインできる
  とわかりました．
  
  これは Active Mail 2003 がわの問題だと思いますので，システム
  を改善していただけるようお願いいたします．
  

• 昼飯．
• 授業の準備のため， 岩波統計モデル本 の第 2 章をみなおす …… うーむ， いっぺん修正したはずなのに， あちこちの文章がヘンだ．
• そして第 6 章の修正作業のつづき ……
• あまり進捗ないまま， 1800 研究室発． 買いもの． 1830 帰宅． 晩飯の準備． 晩飯．
• 本日の岩波本修正作業， 全 265 ペイジ (修正前のペイジ数) 中の 135 ペイジまで終了． あちこち修正したのだけど， ペイジ数でみると匍匐前進だなぁ．

• [今日の運動]
  • 雨ふりうんどう休養日．
• [今日の食卓]
  • 朝 (0710): 米 0.5 合． ダイコン・油揚の味噌汁．
  • 昼 (1220): 研究室． 食パン． ナッツ類． リンゴ．
  • 晩 (1930): 米 0.5 合． ダイコン・油揚の味噌汁． ホウレンソウ・チリメンジャコ． 麻婆春雨・ナス・タマネギ・シイタケ …… タマネギはよけーだった (あるいはもっと細かく切るべきだった)．

2010 年 10 月 13 日 (水)

• 0650 起床． 朝飯の準備． 朝飯． コーヒー． 0730 自宅発． 曇． 0750 研究室着．
• じゅぎょーの準備．
• 0900 より 統計学じゅぎょー， 本日は岩波本第 2 章， 確率分布の導入， ポアソン分布の説明， 最尤推定． 1015 終了．
• 75 分しゃべっただけだが， やはりアタマがばてる． 来月 10 日までつづくので， 回数とともに慣れてくれればよいのだが．
• うーむ， やはり確率分布なる表現手段をむりやりに導入する第 2 章は難しい． 本文もぐだぐだなかんじがしてきた． さっさと原稿提出しなければならないのはわかっているが ……
• 今回から参加するヒトたち用に教科書 PDF ファイルを生成したり， 「まちがいありました」メイルを授業メイリングリストになげたり．
• 北大図書館 HUSCAP レターの 1500 字えっせいの件は， ひとまず終了．
• 昨日の， 院生の PC の Firefox で北大 web mail (Active Mail 2003) にアクセスできません (正しいアカウント・パスワードなのに不正あつかい) 問題， 今回は情報基盤センターのヒトがいっしょうけんめい調べてくれたわけだが ……

  手元にある端末にWindows XP Pro SP2をインストールしてテストしたところ
  Firefox 3.6.10でも正常にActive mailにログインできることが確認できました。
  

  しかし， こちらは拡張ナシの Firefox 3.6.10 でもうまくいかんとゆーことで， この件は迷宮いりに突入しつつあり．
• 昼飯．
• 岩波統計モデル本 修正作業， まずは授業であつかった第 2 章の「修正すべき箇所」 のメモ． やはり抜本的になおしてる時間はなさそうだな． そもそも， 良い改善アイデアもないことだし．
• 昨晩のつづきで第 6 章末尾のガウシアン & ガンマ分布の 説明の修正のつづき． このあたり思いっきり圧縮してるんだが， 最尤推定の説明はやはりあまり簡単化できない．
• うー …… 生態学会さーばーには毎日けっこうな数の virus メイルだの不正 SMTP 悪用がしかけられたりしてるのだが …… とりあえず DrWeb なる antivirus ソフトウェアの 報告メイルがウルさいので切断したい． 調べてもいまいちよくわからんので， /var/drweb/.qmail の &root を #&root としてみる． ききめないかな?
• いや， /var/qmail/alias/.qmail-* ファイル群のほうがアヤしい気がしてきた． こっちをコメントアウトしてみるか …… しばらく様子をみよう．
• 統計学じゅぎょーで単位をとりたいヒトのために， 「第 2 章のわかりにくいところ・誤字など指摘してください」 課題れぽーとを出してくださいと授業メイリングリストに送信してみる． こういうふうに院生にいろいろ課題をやってもらっても， 例年のごとくに成績評価にはまったく反映されずに無視される可能性がたかいのだが ……
• ちょっと休憩． 自転車の修理を試みる． ペダルこぐとクランクもしくは後輪スプロケットあたりでみょーな音がするので …… よくわからんけど後輪車軸をちょっとユルめてみたら， ちょっとマシになったような気がする． 路上走行してみないとわからんけど．
• 岩波本作業のつづき ……

• 第 6 章 GLM 帝国拡大膨張篇， なんとかオワった …… ことにしよう． 明日からは第 7 章 random effects 奴隷たちの帝国内乱篇だ． これは大規模な修正が必要 ……
• 本日の岩波本修正作業， 全 265 ペイジ (修正前のペイジ数) 中の 142 ペイジまで終了．
• 1850 研究室発． 買いもの． 1900 帰宅． 晩飯の準備． リンゴジャム作り． 晩飯．
• らでぃっしゅぼーや野菜が届いてしまったので， まずはダイコンの葉を刻んでシラスボシといっしょに炒める．
• 2230 自宅発 ミニ大通公園 走． 2300 帰宅． 体重 71.2 kg．
• [今日の運動]
  • ミニ大通公園 走 30 分間．
• [今日の食卓]
  • 朝 (0710): 米 0.5 合． ダイコン・油揚の味噌汁． ホウレンソウ・チリメンジャコ．
  • 昼 (1210): 研究室． 食パン． ハム． ナッツ類． リンゴ．
  • 晩 (1930): 米 0.5 合． タマネギ・油揚の味噌汁． サケの塩焼き． 鶏レバのショウガ煮． ワカメのポン酢あえ． 豆太の絹ごし豆腐 …… これは 315 円の高価なほうだったのだが …… 190 円のもので充分おいしいように思えた．

2010 年 10 月 14 日 (木)

• 0700 起床． 朝飯の準備． 朝飯． コーヒー． 0850 自宅発． 晴． 0910 研究室着．
• 今朝はとりあえず他のことはほうりだして， 岩波統計モデル本 にとりくむ．
• 昨日まで修正していた第 6 章をもういっぺん見直し． ついでに， 伊庭さんから「つまり」が多すぎるとご指摘いただいたので， そのへんもチェック …… こりゃーヒドい． ディリクレ過程を応用した言語モデルに自動生成させた日本語文章だって， かくも「機械的なかんじ」 ではあるまい ……
• で， 本全体の「つまり」狩りに没頭してるうちに午前終了． そういえば， しばらく前に「なお，」狩りをやったなぁ．
• 院生の Firefox で北大 web mail にアクセスできません問題， よくわかんないんだけど， Firefox 削除して再インストール (IE6 の設定をひきつがない) でうまく動作するようになった． やれやれ．
• 昼飯．
• 午後もちょっと「つまり」狩り．
• 院生のデータ解析こんさる． offset 項わざはなかなか普及しない．
• 第 7 章修正にススめず， 第 6 章細部の再々修正．
• ちょっと， じゅぎょー 雑用． 参加希望者がどんどん増えていく．
• よーやく第 7 章 GLMM 章修正作業に突入． ここは大幅なりすとらが必要 ……
• まずは索引語の指定でもやるか ……
• で， 第 7 章のリストラにとりくむ．
• A810 院生室のプリンター EPSON LP-S6000 で K トナーカートリッジぎれ． なぜか事務室に予備がなかったので， 「カートリッジふり延命わざ」でしばらくごまかすことに． 発注もお願いしておく．

• 本日の岩波本修正作業， 全 265 ペイジ (修正前のペイジ数) 中の 144 ペイジまで終了．
• 1810 研究室発． 買いもの． 1840 帰宅． 晩飯の準備． 晩飯．
• 2225 自宅発 ミニ大通公園 走． 2305 帰宅．
• [今日の運動]
  • ミニ大通公園 走 40 分間．
• [今日の食卓]
  • 朝 (0740): 米 0.5 合． タマネギ・油揚の味噌汁． サケの塩焼き． 卵焼き． ダイコン葉・ネギ・チリメンジャコの炒めもの．
  • 昼 (1220): 研究室． 食パン． ナッツ類． リンゴ．
  • 晩 (1940): 米 0.5 合． ネギ・ナメコの味噌汁． ジャガイモ・ニンジン・タマネギ・豚肉の煮物． ピーマンの豆板醤炒め． 鶏レバのショウガ煮． ダイコン葉・ネギ・チリメンジャコの炒めもの．

2010 年 10 月 15 日 (金)

• 0700 起床． 朝飯の準備． 朝飯． 岩波本作業． コーヒー． 0920 自宅発． 曇． 0940 研究室着．
• また (ホントは放置すべきでない) 他のことはほうりだして， 岩波統計モデル本 修正作業のつづき． なんともノロくさいことよ．
• 第 7 章 GLMM 章， まずは図をまた作りなおし． とにかく岩波統計モデル本は本質的には「絵本」なので， 図の改訂が可能そうであれば， ちょっと試みてみることが必要．
• とはいえ， 抜本的な改訂になってないな …… 図示アイデア枯渇．
• 今日はなかなか寒い． 本日の最高気温 12.4 度． 寒いと効率おちるかな …… 昼飯． 窓の外はすでに雨降りが始まる．
• きばらしにデータ解析こんさるメイルかき． まあ， 世論調査データの解析なんてのは， そのスジの専門家におたずねするのがベストだと思うのだが． とりあえず， 末尾にそう書いておく．
• 岩波本第 7 章 GLMM 章の図を削除したり修正したり新しく追加したり ……

• 本日の岩波本修正作業， 全 265 ペイジ (修正前のペイジ数) 中の 144 ペイジまで終了． 今日は第 7 章の図や構成をなおしていたので， 本文修正はススまず．
• 1800 研究室発． 雨ぱらぱら． 買いもの． 1840 帰宅． 晩飯の準備．
• 時間のやりくりの都合で， 1900 自宅発 ミニ大通公園 走． ちょっと雨にふられてしまった． 1940 帰宅． 体重 70.8 kg．
• 晩飯の準備のつづき． 晩飯．

[Phototropism]

帰宅したらテイブルの上で， 何やらよくわからぬ一年草の実生が 屈光性を示していた ……

• [今日の運動]
  • ミニ大通公園 走 40 分間．
• [今日の食卓]
  • 朝 (0740): 米 0.5 合． ネギ・ナメコの味噌汁． 鶏レバのショウガ煮． ダイコン葉・ネギ・チリメンジャコの炒めもの．
  • 昼 (1220): 研究室． 食パン． ナッツ類． リンゴ．
  • 晩 (2030): 米 0.5 合． ネギ・油揚の味噌汁． コマツナのゴマあえ． レンコン・鶏肉の中華ふう炒めもの． 鶏レバのショウガ煮． ダイコン葉・ネギ・チリメンジャコの炒めもの．

2010 年 10 月 16 日 (土)

• 0730 起床． 怠業． 朝飯の準備． 朝飯． コーヒー． 怠業．
• 岩波統計モデル本 修正作業のつづき， りすとらで解体してしまった第 7 章 GLMM 章の再構築のつづき． とにかく章の最初から最後までの図を ……
• 1240 自宅発． 晴． なぜか 5 分ほど走らねばならぬことに． 昼飯． 1400 研究室着．
• なかなか起動しない． ThinkPad X31 も自分も． 前者は電力供給まわりがおかしい． 意外と電池 (これは 6 年前の購入時そのまま， 蓄電能力ほとんどナシ) がアシをひっぱってるのか?
• 第 7 章 GLMM 章 --- GLM 帝国の奴隷内乱篇 --- 新しい図もひととーりでそろったので， 「絵本」たる岩波本の本文かきなおしにとりくんでみる．

• 本日の岩波本修正作業， 全 265 ペイジ (修正前のペイジ数) 中の 145 ペイジまで終了． 今日も章全体のあれこれ修正に時間とられて ……
• 1800 研究室発． 買いもの． 1830 帰宅． 晩飯の準備． 晩飯．
• 2220 自宅発 ミニ大通公園 散歩 + 走． 2320 帰宅．
• [今日の運動]
  • ミニ大通公園 散歩 + 走 60 分間．
• [今日の食卓]
  • 朝 (0900): ぱん吉のパン． ヨーグルト． リンゴジャム．
  • 昼 (1300): モンクールのパン． カフェオレ．
  • 晩 (1910): 米 0.5 合． ダイコン・ネギ・油揚の中華ふうスープ． アサリ・マダラのワイン蒸し． ワサビ菜． 鶏レバのショウガ煮． ダイコン葉・ネギ・チリメンジャコの炒めもの．

2010 年 10 月 17 日 (日)

• 0810 起床． 朝飯の準備． 朝飯． コーヒー．
• リンゴジャムづくり．
• ちょっと怠業．
• 1100 自宅発 曇天． 北海道神宮・円山公園・円山動物園・円山球場まわりをうろうろする 円山うろうろ 走 50 分間． 紅葉ぽちぽちと進行中． 1200 帰宅．
• 昼飯の準備． 昼飯．
• 1330 自宅発． 曇． ぽつぽつと雨． 1350 研究室着．
• 生態学会・札幌大会雑用． 口頭発表の「英語 (分野は不問)」分野ってのがあるんだけど， ヤメにしませんかとゆー提案 (大会企画委員会の maling list に)． どーなることやら?

  発表編成部会の久保です．一般講演申し込み開始がせまっている中での
  提案で申しわけありませんが，
  
  ・一般講演の口頭発表のみに存在する「英語 (分野は不問)」分野を廃止
  ・口頭発表のどの発表分野でも英語による口頭発表をさまたげない
  ・英語で口頭発表する人は，申し込み時に題名を英語で書いてもらう
  
  といった方式で一般講演の口頭発表を募集したいと考えております．
  
  特に問題ないようでしたら，札幌大会の口頭発表はこの方式で募集します．
  一般講演募集開始 (これは竹中さんのシステム改善が続いていますので，現
  時点では開始日時は確定していません) までに「問題がある」といったご指
  摘をいただいた場合には，昨年と同じように募集します．
  
  上の提案の背景は以下のとおりです．口頭発表だけに存在する「英語 (分野は
  不問)」は応募数も少なく (ESJ57 では 5 件)，また聴衆も多くないことから
  「英語」の発表者からも不満が寄せられています．ポスターでは英語による
  一般講演が許されており，さらに口頭発表の一般講演でも (「英語」以外の発
  表分野で) すでに毎年のように英語による口頭発表がなされています (そして
  とくに問題は生じていません) ので，「英語 (分野は不問)」分野は廃止して，
  各発表分野で英語による口頭発表をしていただいて問題ないだろうと考えて
  おります．
  
  問題などありましたら，ご指摘よろしくお願いいたします．
  

• 岩波統計モデル本 修正作業． 第 7 章 GLMM 章．

• 本日の岩波本修正作業， 全 265 ペイジ (修正前のペイジ数) 中の 146 ペイジまで …… 全文かきなおしのせいか， 1 ペイジしかススまなかった．
• 1850 研究室発． 買いもの． 1900 帰宅． 晩飯の準備． 晩飯．
• じゅぎょーの準備．
• 明日も朝から じゅぎょー ……
• [今日の運動]
  • 円山うろうろ 走 50 分間．
• [今日の食卓]
  • 朝 (0850): モンクールのパン． ソーセイジ・ピーマンの炒めもの． ヨーグルト． リンゴジャム．
  • 昼 (1230): ニンニク・トウガラシ・ハムのオーリオなスパゲッティー． ワサビ菜のサラダ． ハム・チーズ．
  • 晩 (2000): 米 0.5 合． タマネギ・シイタケ・油揚の中華ふうスープ． アジ・キハダマグロのさしみ． 蒸しカボチャの鶏ひき肉あんかけ． サヤインゲンのゴマあえ．

2010 年 10 月 18 日 (月)

• 0700 起床． 朝飯の準備． 朝飯． 0725 自宅発． 曇． 雨じゃなくてよかった． 0745 研究室着． コーヒー．
• じゅぎょーの準備．
• 9 時から統計モデリング じゅぎょー 第 4 回 (岩波本第 3 章) ポアソン回帰導入篇． 1015 終了．
• まあ， すでに 4 回目だし， 回数が多いのでゆるゆる進行だから， 今回はよゆーだったぜ …… と言いたいところだが …… 午前は「うーむ，あのあたりがまずかった，この説明の文章はだめだー」 とぼーっとしてるうちにオワってしまった．
• 昼飯．
• 気がつくと 14 時すぎ． いかん．
• とりあえず， じゅぎょー事務． 前回の (単位取得希望者用の) 課題の点検 …… 皆さん， 誤字脱字の指摘しかしとらんな． とりあえず， ちぇっく & 返信．
• 次の課題は第 3 章の「よくわからん」ところさがし， とゆーことで …… じゅぎょー ML に送信．
• 岩波統計モデル本 修正作業， 第 2 章について授業参加者， および自分がみつけた問題箇所 (こっちが大半) の修正 …… しんどい．
• 本日の岩波本修正作業， 第 2 章の再々修正でオワってしまった． 無限るーぷ?
• 1800 研究室発． 買いもの． 1830 帰宅． 晩飯の準備． 晩飯．
• 生態学会札幌大会， 口頭発表の敵国語許容案， とくに異論もないよーなので， その方向で準備していただけないでしょうか …… と web 担当の竹中さんにメイルしてみる．
• 自由集会の申し込み〆切 22 日 (金) 17 時なんですけど， どうしましょう …… と札幌にきておられる粕谷さんにメイルしてみる．
• 2205 自宅発 ミニ大通公園 走． 2250 帰宅．
• [今日の運動]
  • ミニ大通公園 走 45 分間．
• [今日の食卓]
  • 朝 (0710): 米 0.5 合． タマネギ・シイタケ・油揚の中華ふうスープ． 蒸しカボチャの鶏ひき肉あんかけ．
  • 昼 (1200): 研究室． 食パン． リンゴ．
  • 晩 (1930): 米 1.0 合． 鉄火丼． ミツバ・シイタケ・豆腐のすまし汁． モヤシ・ネギ・ハムのサラダ．

2010 年 10 月 19 日 (火)

• 0700 起床． 朝飯の準備． 朝飯． コーヒー． 0850 自宅発． 晴． 0910 研究室着．
• 他のことはほうりだして， 岩波統計モデル本 修正作業のつづき． 来週水曜日の授業までに第 7 章 GLMM 章を修正しなくては．
• おっと 1030 から， 研究室セミナー， 本日は竹内さんでサロベツ湿原のリター分解． こういう「時間とともに分解・崩壊」系の統計モデリングは …… とりあえず "logit" リンク関数 (いわゆる logistic 回帰) はまずくて， まあ "cloglog" (complementary log-log リンク関数) のほうがマシかも， と指摘． つまり (なんかの残存量の平均) = exp(-exp(線形予測子) t) というモデル (分解速度は exp(線形予測子)) なので， あとは時間 t を exp(-exp(線形予測子 + log(t))) というふうに offset 項 として組みこめばよろしい， というワザ (しかし，ふしぎと offset 項わざはふきゅーしませんな)． GLMM 化すれば， リターバッグ差が分解速度に反映される． まあ， もっとつっこんだモデリング検討をはじめてしまうと， いろいろ問題あるんだが ……
• 昼飯．
• じゅぎょー新参加者のため， ML 登録， 教科書 PDF ファイル生成， メイル連絡．
• GLMM 章かきなおしの続き． GLMM の解説は今まで何べん書いたことだろうか． 何べん書いてもうまくなった気がしないし， GLM がわかっても (この理解のどあいはさまざまだが) GLMM がわからないヒトがあまり減らないような気がする．
• 自作の作図関数にものすごいまちがいがあった …… 今まで何年もきづかなかった． あわてて修正．

• 上の原因は， sd(x) としたときに x が長さ 1 の vector だと NA になるため． うー
• じゅぎょーの教科書として岩波本原稿を使ってるんだけど， 院生たちからどんどんまちがい・ダメなところご指摘がびしびしと．

  「として」の連続や、てにをはの不一致、唐突な挿入句のせいで一読するだけでは意 味の分かりにくい文が散見しますが、特に、

  P57　これはfにはC（肥料なし）とT（施肥処理）の2水準があり（順番もこのとおり） 、1番目の水準であるCを基準（ゼロ）とおき、2番目以降の水準の「ずれ」です。

  は日本語として成立しておらず、意味がわかりません。

  うわー， すみませんすみません ……
• うーむ， 私のアタマはどんな言語を使用してる場合であっても 「ひとつの文を文法的に正しく生成できる」 確率がすごーく低いような気がしてきた …… プログラミング言語なら， 計算機がまちがいを指摘してくれるわけだが． この一文を生成するために， 5 回ぐらいいったりきたりした．
• 本日の岩波本修正作業， 全 265 ペイジ (修正前のペイジ数) 中の 146 ペイジまで …… もはや構成が激変してるので， あまり意味ないのだけど …… あまり進捗してない．
• 1810 研究室発． 晩飯． 2030 帰宅．
• じゅぎょーの準備． といっても， 教科書をひたすらみなおすだけだが ……
• [今日の運動]
  • うんどう休養日．
• [今日の食卓]
  • 朝 (0740): 米 0.5 合． ワカメ・油揚の味噌汁． モヤシ・ネギ・ハムのサラダ． 蒸しカボチャの鶏ひき肉あんかけ．
  • 昼 (1220): 研究室． 食パン． サツマイモ． リンゴ．
  • 晩 (1900): Avion でパスタとかおいしくいただきました．

2010 年 10 月 20 日 (水)

• 0700 起床． 朝飯の準備． 朝飯． コーヒー． 0910 自宅発． 曇． 0930 研究室着．
• じゅぎょーの準備．
• 9 時から 統計学じゅぎょー 第 5 回， 本日は AIC によるモデル選択と尤度比検定のハナシをまとめて， という乱暴な進行． なんとか落着させて， 1015 終了．
• うー
• メイルとかぽつぽつ書いてるだけで午前おわった． やはり一時間以上しゃべると， 「アタマのなかからっぽ」 状態におちいる． 最初のころよりはマシだと思うんだけど ……
• 今日のじゅぎょーでやった第 4-5 章もまたいろいろ修正すべき点があって ……
• 昼飯． ぐったり．
• じゅぎょー mailing list に連絡あれこれ．
• じゅぎょーでやった第 3-5 章の修正を反映させたいところだけど …… 来週の水曜日のじゅぎょーでやる第 7 章 GLMM 章改訂版をさっさと書かなくては．
• うをー， じゅぎょー web page のまちがいごしてき …… ファイルが正しくダウンロードできるよう変更．
• 岩波統計モデル本

• 本日の岩波本修正作業， 全 265 ペイジ (修正前のペイジ数) 中の 147 ペイジまで終了． りすとらしたので， ペイジ数対応がわからず． まあ， 遅々たる進展．
• 1830 研究室発． 買いもの． 1850 帰宅． 本日はひとりぶんなので， 簡単に晩飯の準備． 晩飯．
• しかし， その後， けっきょく明日以降のサラダ・味噌汁づくりにとりくむことに．
• 2215 自宅発 ミニ大通公園 走． 2300 帰宅．
• [今日の運動]
  • ミニ大通公園 走 45 分間．
• [今日の食卓]
  • 朝 (0730): 米 0.5 合． ミツバ・干ししいたけ・豆腐のすまし汁． 卵焼．
  • 昼 (1200): 研究室． 食パン． リンゴ．
  • 晩 (1910): 米 0.5 合． ニラ・卵・豚肉の炒めもの． ヨーグルト．