ぎょーむ日誌 2011-10-10
2011 年 10 月 10 日 (月)
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0620 起床．
ラジオ体操．
朝飯．
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1020 自宅発．
1040 研究室着．
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金曜日の発表の準備ぢりぢり
……
なかなか進捗しない．
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1730 研究室発．
買いもの．
1800 帰宅．
晩飯の準備．
晩飯．
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明日以降の弁当の準備．
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[今日の運動]
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[今日の食卓]
- 朝 (0820):
シリアル．
ドライフルーツ．
ナッツ．
ヨーグルト．
- 昼 (1200):
研究室．
クロワッサン．
バナナ．
リンゴ．
- 晩 (1900):
ネギ・シュンギク・ブナシメジ・エノキダケ・シイタケ・鶏肉の鍋．
卵雑炊．
サンマのナンプラー煮．
