ぎょーむ日誌 2008-01-27

2008 年 01 月 27 日 (日)

• 0900 起床． 朝飯． コーヒー． 洗濯． 怠業．
• 怠業で午前中がオワってしまった． うんどう． 昼飯． また洗濯． また怠業．
• ちょっと遠来のお客さんがきたので， 札幌駅で迎撃． いっしょに晩飯．
• 2040 帰宅． このまま一日が終わりそうだったので， 返信おくれてたデータ解析メイルとか 4 通の返信かき．
• [今日の運動]
  • エアロバイク 45 分間． 400kcal．
• [今日の食卓]
  • 朝 (0930): ヨーグルト． リンゴ．
  • 昼 (1420): 米麦 0.8 合． ネギ卵炒飯． 野菜ジュース．
  • 晩 (2000): 北 14 西 1 の GLOBULE でスープカレー． 本日は豆カレーにした．

[北 12 条道路，自宅ちかく]

道路むこうがわにできた雪山， この界隈では一番標高が高そう ……