生態学研究者の腰痛 -- Ecologist's back!

2005-06-15 11:24:30

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血行よくする

  • 調査中気付いたときに腰をたたくなどの血行をよくする
  • 冷やさない。暑くない時期はカイロを使うだけで、痛みにくい。

(えー，医学的にはアヤしいハナシもありますんで，ご参考ていどに --- 久保)

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