ぎょーむ日誌 2011-08-25
2011 年 08 月 25 日 (木)
-
0620 起床．
ラジオ体操．
朝飯・弁当の準備．
朝飯．
コーヒー．
0810 自宅発．
雨．
0840 研究室着．
-
昨日つくった「岩波本すごろく」について，
伊庭さんからご意見いただいたので修正版を作ってみる．
-
昼飯．
-
午後は院試ぎょーむ．
-
岩波統計モデル本
修正作業
……
-
しかし，
メイルあれこれがきて，
ですね
……
-
1740 研究室発．
買いもの．
1810 帰宅．
-
ちょっとうんどう．
1840 自宅発
ミニ大通公園
走．
1920 帰宅．
-
晩飯の準備．
一人ぶんなので簡単晩飯．
-
[今日の運動]
-
朝のラジオ体操．
腕立ふせ 15 × 3 回．
腹筋運動 30 × 3 回．
ミニ大通公園
走 40 分間．
-
[今日の食卓]
- 朝 (0720):
米 0.5 合．
ネギ・豆腐の味噌汁．
キャベツ・ミズナ・キュウリ・ネギ・カニかまぼこのサラダ．
キュウリ・モズク酢・カニカマボコ．
- 昼 (1200):
研究室．
米 0.7 合．
梅干．
ゴボウ・ニンジン・豚肉の炒めもの．
すりみあげ．
サツマイモのショウガ・バター蒸し．
プチトマト．
レタス．
- 晩 (1950):
素麺．
キャベツ・ミズナ・キュウリ・ネギ・カニかまぼこのサラダ．
ホウレンソウ・ブナシメジ・油揚の炒めもの．
