ぎょーむ日誌 2011-08-15
2011 年 08 月 15 日 (月)
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0640 起床．
朝飯・弁当の準備．
朝飯．
コーヒー．
0800 自宅発．
曇．
0820 研究室着．
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昼すぎまでひたすらメイルかき．
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岩波統計モデル本
修正作業
……
の準備段階でおわってしまったような．
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ちょっとばてぎみ．
1750 研究室発．
買いもの．
1825 帰宅．
晩飯の準備．
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1835 自宅発
ミニ大通公園
走．
とちゅう，
ぱらぱらと雨．
1915 帰宅．
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晩飯の準備のつづき．
晩飯．
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今日は涼しかったけど，
ばてぎみ．
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[今日の運動]
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[今日の食卓]
- 朝 (0720):
米 0.5 合．
ダイコン・ニンジン・キャベツ・鶏肉のスープ．
モズク酢．
- 昼 (1200):
研究室．
米 0.7 合．
ブリの照り焼き．
セロリ・タマネギ・豚肉の炒めもの．
魚河岸あげ．
プチトマト．
レタス．
- 晩 (2020):
米 0.5 合．
ネギ・ナメコ・油揚の味噌汁．
ゆでブロコッコリーとササゲ．
タマネギ・シシトウ・ラムの炒めもの．
レタス．