ぎょーむ日誌 2010-09-19

2010 年 09 月 19 日 (日)

• 0750 起床． 紅茶． 怠業． 岩波統計モデル本 作業をススめてみる． 朝飯の準備． 朝飯． コーヒー．
• 怠業．
• 岩波本作業のつづき．
• 夕方， ちょっとうろうろ．
• またぢりぢりと岩波本作業の匍匐前進 …… うーむ， とりあえず第 4 章 AIC 例示による納得章の修正が ひととーりオワったことにしてみる．
• 本日の岩波本修正作業， 全 265 ペイジ (修正前のペイジ数) 中の 92 ペイジまで終了．
• 1745 自宅発． 北 5 条生協で買いもの． 一週間ほど前にコープ札幌のカード (レインボーカード) なくしてしまったので， (待ち行列がゼロになった瞬間のタイミングを選んで) レジの店員さんに再発行をお願いしたところ， 簡単な書類一枚で再発行可能とわかった． その場で書いて提出すると， 氏名と住所から会員番号が特定され， 再発行可能と判定された． 本日は仮カードを渡された． 再発行手数料 100 円． うけとりは 10 日後以降．
• 1820 帰宅． 晩飯の準備． 本日は自分のぶんだけなので， おてがるに．

[豆豆]

先週のミニ大通おさんぽまつりの野菜直販で買った． なんでも 10 種類ぐらいのマメが入ってるとか． スープにしてみた．

• 1900 自宅発 ミニ大通公園 走． 1945 帰宅． 瞬間最小値的な観測値なンだけど， 体重 70.4 kg．
• 結婚前日 の体重が 74.2 kg だったので， 4 ヶ月弱で 3 kg 以上おちたことになる． 世の中には 「結婚太り」 なるコトバもあるそーだが ……
• まあ， その， 対外的な公式見解といたしましては， ちょっと交絡 (confounding) 要因っぽいのだが， 「岩波本やせ」 とゆーことで． ただし岩波本の心労でヤセたとゆーことではなくて， かかる難敵に対峙し塹壕からの匍匐前進撤退を繰り返さんとすれば 気力・体力の涵養が肝要であり， 日々うんどうして， 摂りすぎに注意しつつ体に良いものを選んで食べてゆく， といった「戦時態勢」のもとでよけーな体重はオチてしまったのだ， とゆーことで (BMI なる個体差無視 & 割算値な統計モデリングの予測によれば， 私の標準体重なるものは 70 kg 弱とゆーことらしいんで)．
• 晩飯．
• 今日はミニ大通公園東端の倫敦館で店で使ってるコーヒー豆 (100 g 450 円) 購入してみたのだが …… てらてらと黒くローストされた豆をながめてるうちに 「これでエスプレッソいれてみたらおいしいかも」 とゆー霊感おさまりがたく実験してみたところ， 今までいれた中で一番おいしく淹れられたような． 蛇足ながら， 倫敦館ではこの豆でエスプレッソを淹れてるわけではなく， 専用の豆 (?) でそれ用にきちんと焙煎をしているとのことで．
• にゅーす． 地環研すぐ近くのサンクスの北， 北 12 西 4 の「キッチンねこや」 (tabelog)， 撤退 しましたか ……
• [今日の運動]
  • ミニ大通公園 走 45 分間．
• [今日の食卓]
  • 朝 (1120): モンクールのバゲット． サーモン燻製． ブロッコリー． リンゴジャム． クリームチーズ．
  • 昼 (1610): ミニ大通東端の倫敦館で， コーヒーとサンドイッチちょっと．
  • 晩 (2020): クスクス， 昨日ちょっと残ったので冷凍保存しといたもの， とくに問題なく電磁波蒸しで復旧． トマト・キャベツ・ニンジン・豆豆・豚肉のスープ． リンゴ．