ぎょーむ日誌 2009-12-19

2009 年 12 月 19 日 (土)

• 0830 起床．
• うーむ， 今日は怠業で終わってしまった． 外は雪．
• [今日の運動]
  • しかもうんどう休養日 ……
• [今日の食卓]
  • 朝 (0930): シリアル． ヨーグルト．
  • 昼 (1330): イソップベイカリーのクロワッサンなど．
  • 晩 (2030): 米麦 0.8 合． カブのサラダ． ジャガイモ・ゴボウ・ニンジン・豚肉の煮もの．