ぎょーむ日誌 2008-12-08

2008 年 12 月 08 日 (月)

• 0810 起床． よくねた． しかしねすぎかも …… 0830 自宅発． 晴． 0845 研究室着． 朝飯． コーヒー．
• メイル書きあれこれ ……
• 1000 ごろより 1.5 時間ほど， 岡田君とアリ形質議論． 長さ A vs. 長さB といった形質間なら 比較的簡単に (あろめとりーとかヤメて) 推定計算できるんだけど ……
• いったん帰宅して昼飯． 帰宅して炊飯， 昼飯くって研究室までもどる， …… これらに合計一時間もかからないのはなかなか便利だ．
• すごく楽しくない 査読ぎょーむのつづき． 長びかせるのもイヤなので査読報告かきにも着手． いやはや ……
• かなりがんばってみたつもりなんだけど …… しかし夜になっても 3 割ばかり残ってしまった． とはいえ， もはや本日の根気は使いはたしたので， 1850 研究室発． 1910 帰宅． 体重 71.4 kg． いやはや不健康太りか? ちょっとうんどう． 晩飯の準備． 晩飯．
• [今日の運動]
  • 腹筋運動 30 × 3 回． 背筋運動 30 × 3 回． 腕立ふせ 10 × 3 回． スクワット 100 回． ストレッチ．
• [今日の食卓]
  • 朝 (0910): 研究室． 食パン．
  • 昼 (1250): 米麦 0.8 合． タマネギ・ニンジン・シイタケ・ショウガ・サバのそぼろ．
  • 晩 (2100): タマネギ・豆イカのトマトソース煮． コマツナ． ヨーグルト．