ぎょーむ日誌 2008-08-19
2008 年 08 月 19 日 (火)
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0745 起床．
朝飯．
コーヒー．
0915 自宅発．
曇．
0930 研究室着．
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R 作図わざ本ほんやくのつづき．
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14 時すぎ昼飯．
なんか今日は進捗よろしくない．
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今日の R の作図わざ本
ほんやく:
全 285 ペイジ中の 58 ペイジまで．
16 ペイジすすんだ．
この本，
うしろにススむにつれ難しくなっていきそうな．
今日は R 作図の座標系 (私が考えてたよりずっと複雑だった)
とか R のぢつはまにあっくきわまりない色指定
(Paul Murrell は色空間の比較がお好きなよーで)
とか．
勉強にはなったけど，
なかなかススまぬ．
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2055 研究室発．
2115 帰宅．
カラダを復旧するべく，
2150 自宅発北大構内走．
2240 帰宅．
体重 72.2 kg．
水収支が改善したのか，
昨日とくらべて 0.6 kg 減．
私の場合，
短期太りの要因のひとつは「塩分とりすぎ」
ではないかと思う．
晩飯の準備．
晩飯．
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[今日の運動]
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[今日の食卓]
- 朝 (0840):
米麦 0.8 合．
ダイコン・豆腐のコンソメスープ．
- 昼 (1405):
研究室お茶部屋．
米麦 0.8 合．
サバ・ネギの電磁波酒蒸し．
ナンバンの炒めもの．
- 晩 (2320):
ダイコン・豆腐のコンソメスープ．
キャベツ・ニンジン・キュウリ・ネギ・ハムのサラダ．
トマト．
ヨーグルト．
