ぎょーむ日誌 2008-08-18
2008 年 08 月 18 日 (月)
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0700 起床．
朝飯．
コーヒー．
0845 自宅発．
晴．
ここしばらく日々の最低気温は 16-17 度ぐらい，
最高気温は 24-25 度ぐらい，
といいかんぢだ．
もしかしたら今年の真夏日は終了してくれたのかもしれない．
0900 研究室着．
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ひたすら R 作図わざ本のほんやく
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……
1910 本日の作業終了．
うう
……
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今日の R の作図わざ本
ほんやく:
全 285 ペイジ中の 42 ペイジまで．
20 ペイジすすんで第 2 章が終了．
これは短い章なんだよね．
次の第 3 章は 80 ペイジぐらいある．
今日のペイスだと 4 日ぐらいかかりそうだね
……
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1930 研究室発．
1945 帰宅．
とりあえずカラダを動かさねば，
とゆーことで
2005 自宅発北大構内走．
2055 帰宅．
体重 72.8 kg
……
「ふけんこうな夏」太りといったところか．
晩飯の準備．
晩飯．
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[今日の運動]
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[今日の食卓]
- 朝 (0800):
米麦 0.7 合．
鶏レバのショウガ煮．
ダイコン・キュウリ・ワカメの酢のもの．
- 昼 (1320):
研究室お茶部屋．
米麦 0.6 合．
鶏レバのショウガ煮．
ダイコン・キュウリ・ワカメの酢のもの．
- 晩 (2200):
ダイコン・豆腐のコンソメスープ．
ナンバンの炒めもの．
サバ・ネギの電磁波酒蒸し．
トマト．
ヨーグルト．
