ぎょーむ日誌 2008-07-26
2008 年 07 月 26 日 (土)
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0930 起床．
なんだか明けがた，
いったん目がさめてしばらく眠れなくて，
ですね．
朝飯．
コーヒー．
洗濯．
怠業．
晴れてるので北大構内走にでる気力もなく，
室内でちょっとうんどう．
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昼飯．
データ変換したうけぎょーむにはまる．
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けっきょく，
本日はそれでオワってしまった．
そして明日は旭川のむこうにある
ニセイカウシュッペ
まで遠征
……
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[今日の運動]
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腹筋運動 30 ×
3 回．
腕立ふせ 10 ×
3 回．
スクワット 100 回．
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[今日の食卓]
- 朝 (0950):
ヨーグルト．
リンゴ．
- 昼 (1400):
イソップベイカリーのクロワッサン．
- 晩 (2030):
米麦 0.7 合．
エリンギ・卵の炒めもの．