ぎょーむ日誌 2007-02-24

2007 年 02 月 24 日 (土)

• 0820 起床． 朝飯． コーヒー． 洗濯．
• 1025 自宅発ですぐ目の前にある創成川わたってすぐの おおつか歯科． 予約とってたんだけど土曜日はこんでいるので 50 分ほど待つ． その間， トドマツモデリングのメモ書きしてたら意外と簡単に ベイズモデル化できるような気がしてきた．
• 1120 から 20 分もかからずに診察・治療終了． 昨日午後なぜか欠落した上顎右犬歯裏側， ドリルで削られてあっというまにきれいに補綴されてしまった． 基本診療料 + 検査処置 + 修復補綴で 2820 円．
• 帰りに創成川上で信号まちしてたらカモのつがいが泳いでるのを見かけた． こんなところでエサとれるのかしらん? 何やら積雪してる岸をあさっていたけど．

• 昼飯後， 東区北 9 の Homac でうろうろしてゴミ箱 (1800 円ぐらい) かったり， ついでに隣の SportsDepo で山スキー背負い用の安物かつ 軽いスキーバッグ (1500 円ぐらい) 買ったり．
• なんだか帰宅して怠業してるうちに …… 晩飯．
• そして明日は朝から夜まで試験カントク (北大のとある学部の二次試験のため)．
• [今日の運動]
  • 腹筋運動 30 × 3 回． 腕立ふせ 10 × 3 回． スクワット 100 回．
• [今日の食卓]
  • 朝 (0830): クラッカー．
  • 昼 (1420): 自宅となりの 北 12 生協斜め南の卯和の昼定食． 鶏団子の青菜春雨スープ．
  • 晩 (1930): 米麦 0.7 合． チンゲンサイ・ネギ・ショウガ・ニンニク・カキの炒めもの．