ぎょーむ日誌 2004-07-17
2004 年 07 月 17 日 (土)
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0930 起床．
朝飯．
コーヒー．
朝から暑い．
怠業．
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いきなりの雨．
昼飯など．
1540 自宅発．
曇．
1550 研究室着．
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が，
気象フィルターまわりの関数を整理整頓しただけで終ってしまった．
終ってる．
まあ，
怠業日ということで．
1830 研究室発．
1900 帰宅．
体重 73.0kg．
うげ．
また 73kg 台だ．
晩飯．
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[今日の運動]
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腹筋運動 30 ×
3 回．
腕立ふせ 3 ×
3 回．
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[今日の食卓]
- 朝 (100):
トマト．
バナナ．
- 昼 (1430):
ひやむぎ．
- 晩 (2100):
米麦 1.0 合．
コンブサラダ．
トマト．
ツユムラサキ．