ぎょーむ日誌 2003-06-21
2003 年 06 月 21 日 (土)
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1000 起床．
朝飯．
コーヒー．
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完全怠業日．
北大構内走して札幌駅まわりの本屋をふらふらしただけ．
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夏至になると「一年の半分終っちまった」
という気分になりますね．
いやはや．
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[今日の運動]
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北大構内走 1400-1445．
ストレッチング．
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腹筋運動 30 × 3 回．
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[今日の食卓]
- 朝 (1030):
米麦 0.7 合．
ハクサイ・タマネギ・ピーマン・ホタテの炒めもの．
- 昼 (1520):
蕎麦．
ミニトマト．
- 晩 (2200):
蕎麦．
ハクサイ・タマネギ・ピーマン・ホタテの炒めもの．