ぎょーむ日誌 2015-04-16
2015 年 04 月 16 日 (木)
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0600 起床.
早朝りはびりてけてけ走.
朝飯・弁当の準備.
朝飯.
コーヒー.
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0810 自宅発.
0820 保育所着.
0850 研究室着.
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1750 研究室発.
買いもの.
1820 帰宅.
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とら風呂後,
とらねかしつけ
……
で,
こちらもぱたっと寝落ちてしまった.
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[今日の運動]
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早朝りはびりてけてけ走: 30 分
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ラジオ体操: 0 回
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[今日の食卓]
- 朝 (0630):
米 0.5 合.
豆腐の味噌汁.
サケ.
- 昼 (1200):
研究室.
米 0.7 合.
サケ.
ミニトマト.
- 晩 (1900):
米 0.7 合.
ぎゅうぎゅう焼き.