ぎょーむ日誌 2013-11-30

2013 年 11 月 30 日 (土)

• こちらはノドをやられている風邪なのだが …… とら坊はそんなことに遠慮するはずもなく， 朝 3 時すぎにとら泣き． 暗闇のなか， エルゴうろうろでねかしつけ． 40 分以上を費やす．
• 0720 起床． コーヒー． 朝飯の準備． とらめし． 朝飯．
• 9 時すぎに自宅発． 家のすぐ近所の医院は …… ああ， やっぱりむちゃくちゃにこんでますな． AEON 桑園の薬局で風邪クスリを買うことに．
• 他にも (けっこう重たい荷物となった) 買いものなどがあり， その後， 帰宅．
• とらめし． 昼飯．
• 午後はできるだけぐったりしてみる．
• とら坊をどんどんねかしつけて， こちらの体力を温存．
• 風邪クスリはなかなか即効性重視みたいなやつで， ノドの痛みもとれるし熱も下がるんだけど …… 数時間すると体温が 37-38 度ぐらいにもどり， ノドもいたくなる．
• [今日の運動]
  • 風邪をひこうが， とらちゃんえくささいず．
• [今日の食卓]
  • 朝 (0750): モンクールのパン．
  • 昼 (1300): 雑炊．
  • 晩 (1920): 米 0.7 合． ネギ・ナメコの味噌汁． コマツナ・エノキダケ・豚肉の炒めもの． ゴボウの炒めもの．