ぎょーむ日誌 2012-10-27
2012 年 10 月 27 日 (土)
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0700 起床．
朝飯の準備．
朝飯．
コーヒー．
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とらちゃん，
午前からぐーぐー寝てる．
集中講義の準備をぢりぢりとすすめてみる．
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昼飯の準備．
昼飯．
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午後もとらちゃん寝ている．
ぢりぢりのつづき
……
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買いもの．
とらちゃんと少し散歩にでる．
晩飯の準備．
晩飯．
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[今日の運動]
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とらちゃんえくささいず
……
今日はごきげんな一日だったんだけど，
寝かしつけるのは 30 分ぐらいのとらちゃんだんすが必要だった
……
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[今日の食卓]
- 朝 (0800):
ぱん吉のパン．
タマネギ・ジャガイモ・ソーセイジのスープ．
- 昼 (1220):
ネギラーメン．
- 晩 (1900):
米 0.7 合．
ターツァイ・ニンジン・鶏肉のスープ．
サケのムニエル，
トマト・レタス・ニンニクのソース．
丸オクラ・エノキダケのあえもの．
