ぎょーむ日誌 2012-10-14
2012 年 10 月 14 日 (日)
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0720 起床．
朝飯の準備．
朝飯．
コーヒー．
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けっきょく，
きょうもとらちゃんにかまけてオワってしまった
……
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外出もほとんどしてない．
午前中にコープ札幌まで買いもの．
午後は肉まん買いに行ったとか
……
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うーむ，
ほかにも何かやったはずだがうまくおもいだせん．
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今日のとらちゃんかんさつ:
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外耳炎はまだ完治してない -- かさぶたみたいなものを右耳からとりだした
-- これが号泣の原因???
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まだ二ヶ月ちょっとのくせに両足を伸ばして立とうとする
……
もちろん当方の腕力で上半身を支持しているような状況において，
なんだけど
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[今日の運動]
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[今日の食卓]
- 朝 (0830):
パンケイキ．
- 昼 (1300):
米 0.7 合．
根菜・豚肉の味噌汁．
ホッケのグリル．
ミズナ・油揚げのにびたし．
- 晩 (1940):
米 0.7 合．
タマネギ・ジャガイモ・ネギの味噌汁．
豆腐・豚肉の中華ふう炒め (辛くない麻婆豆腐みたいな味付け)．
ミズナ・蒸し鶏肉のマスタードソースサラダ．