ぎょーむ日誌 2012-09-29

2012 年 09 月 29 日 (土)

• 0720 起床． 朝飯の準備． 朝飯． コーヒー．
• 朝からとらちゃんとかくとう ……
• なぜかしら， 11 時ごろ大学に行かねばならぬことに． 13 時すぎに帰宅． 昼飯．
• 姫路のとある工場でけっこう大規模な爆発事故があったんだが …… これは， とらちゃんの おむつ に影響するかも， というハナシも．
• とらちゃんえくささいず， ベランダでだんすとか．
• 晩飯の準備． 晩飯．
• NHK ETV の すくすく子育て は「母乳とミルク」という話題などをあつかっていて， いろいろと参考になったんだけど …… 専門家のせんせーが「ああしろ，こうしなさい」 とちょっとめんどくさいことなんかも列挙していたり．

[とらちゃんだっこ方法の研究]

とにかく， 補助機材をつかわない状態で， うっかり長時間だっこしていると， あとから上半身の筋肉が悲鳴をあげるので …… これはすりんぐによる「わきかかえ」 方法の試行錯誤． とらちゃんはあまり気に入らないみたい．

• [今日の運動]
  • かなりはーどなとらちゃんえくささいず …… 背筋が痛い
• [今日の食卓]
  • 朝 (0800): 米 0.7 合． ジャガイモ・ニンジン・豚肉の煮物．
  • 昼 (1330): ぱん吉のパン．
  • 晩 (2000): 米 0.7 合． シジミの味噌汁． とりダイコン． キャベツ・タマネギ・キュウリ・ハムのサラダ．