ぎょーむ日誌 2012-02-23
2012 年 02 月 23 日 (木)
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0620 起床．
ラジオ体操．
弁当の準備．
朝飯．
コーヒー．
0750 自宅発．
0820 研究室着．
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査読報告かきぢりぢり
……
なかなかススまないけど，
「りはびり，りはびり」と言い聞かせつつ
……
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昼飯．
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ぢりぢり．
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よーやくにして査読報告を提出．
すでに 14 時すぎ．
ぐったり．
窓の外は大雪．
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1730 研究室発．
大雪．
1800 帰宅．
晩飯の準備．
晩飯．
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[今日の運動]
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[今日の食卓]
- 朝 (0700):
米 0.5 合．
ネギ・豆腐の味噌汁．
カブのマリネ．
- 昼 (1230):
研究室．
米 0.7 合．
塩ザケ．
レンコンさつまあげ．
インゲン．
ジャガイモ．
セロリ．
リンゴ．
- 晩 (1900):
米 0.5 合．
ジャガイモ・タマネギ・ニンジン・シイタケ・鶏肉のクリームシチュー．
ハクサイ・豚肉・梅肉のかさね蒸し．