ぎょーむ日誌 2011-11-18
2011 年 11 月 18 日 (金)
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0620 起床．
羽田空港ちかくの宿．
ねぶそくぎみだなあ．
ラジオ体操．
無料給食．
コーヒー．
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0720 無料送迎車に乗って宿発．
曇．
0735 羽田空港第 2 ターミナル着．
空港内うろうろ．
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0805 ADO 15 22D 搭乗．
0815 時刻どーり出発．
ぐったりぎみ．
0945 新千歳空港着．
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1004 JR 快速エアポートに乗って同発．
1040 札幌駅着．
曇．
積雪もかなりとけている．
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ちょっとパン屋・紀伊国屋書店をうろうろ．
書店内のイノダコーヒで豆を買ったり．
1140 研究室着．
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午後は出張あとしまつとか，
来月の出張の手配とか．
何やらメイルがいろいろきてるな
……
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1740 研究室発．
買いもの．
1810 帰宅．
晩飯の準備．
晩飯．
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[今日の運動]
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[今日の食卓]
- 朝 (0640):
シリアル．
ドライフルーツ．
ヨーグルト．
- 昼 (1200):
研究室．
円山コゼットのパン．
リンゴ．
- 晩 (1950):
円山コゼットのバタール．
チーズ．
スパゲッティーペペロンチーノ．
タマネギ・キャベツのサラダ．
興部ガーリックソーセイジ．
