ぎょーむ日誌 2011-11-08

2011 年 11 月 08 日 (火)

• 0620 起床． ラジオ体操． 朝飯． コーヒー． 弁当の準備． 0750 自宅発． 晴． 0820 研究室着．
• どーもやるきがでない
• しかしそんなこといってる場合ではないので， ぢりぢりと 岩波統計モデル本 かきなおし作業 ……
• いろいろまちがい指摘を送っていただいたので， それを反映させる準備．
• 1030 より研究室セミナー …… 今日は修士論文発表まであと 3ヶ月カウントダウン祭かと思っていたら， 「俺はまだ本気出してないだけ」 宣言の日だった．
• ばてばて． 昼飯．
• うーしんどい
• 雑用メイルも書いてみたり．
• よーやく午後の岩波本作業を開始．第 3 章がイヤなかんじになってきたなぁ…… (2011-11-08 14:06:02)
• あちこちばさばさばさと切り捨てて，第 3 章の修正終了．ちょっとひとやすみ．うー (2011-11-08 15:22:58)

• 第 4 章に入る．
• あらら，第 4 章の章末はかきかけのまま放置してたか．いやはや． (2011-11-08 17:06:09)
• 1750 研究室発． 買いもの． 1820 帰宅． 晩飯の準備．
• ちょっとうんどう．
• 晩飯の準備のつづき． 晩飯．
• 長風呂 Kindle 読書．
• 岩波本すとれす & うんどう不足で， また背中その他の皮膚がカユくなりつつある …… 悪化しないうちに， 岩波本作業をひと段落させなくては． あとは --- 第 4, 5, 6 章だ．
• [今日の運動]
  • 朝のラジオ体操． 腕立ふせ 10 × 3 回． 腹筋運動 30 × 3 回． 30 秒ぶらさがり × 3 回．
• [今日の食卓]
  • 朝 (0640): シリアル． ドライフルーツ． ヨーグルト．
  • 昼 (1200): 研究室． 米 0.7 合． レンコン・ニンジン・豚肉のきんぴら． 鶏レバ・豚ホルモンの煮物． カリフラワー． サラダ菜．
  • 晩 (1950): 米 0.5 合． ホウレンソウ・ジャガイモ・卵スープ． 麻婆ナス・ニラ． ネギ・コンブ・カツオブシの当座煮．