ぎょーむ日誌 2011-05-03

2011 年 05 月 03 日 (火)

• 0800 起床． ラジオ体操． 朝飯の準備． 朝飯． コーヒー．
• 怠業．
• ちょっとうんどう． 1140 自宅発 ミニ大通公園 走． 晴． 温暖． 1230 帰宅．

よーやくエゾヤマザクラが咲きはじめました． となりですばやく開葉しているのはナナカマド．

• 昼飯のパン調達のためモンクールへ． 帰宅して昼飯．
• ちょっとまた怠業．
• 統計学ぢゅぎょーあとしまつ． 単位をとる院生たちには毎回課題をだしてもらっているのだけど， 先週は第 6, 7 回の準備におわれて返信がかけなかった． Gmail の inbox は下のよーな状況で． ふだんは inbox はほとんどカラになるようにしているのに， 現在は subject が「課題 5」とか「課題 6」 と書かれたメイル 30 通であふれかえっている．

• ぢりぢりと返信をかく作業． おっと， データ解析こんさるも一件放置していた． これも返信しておかなくては．
• 夕方， ちょっとばててきたので， コーヒー豆を倫敦館で買うついでに， カフェラテなど飲んでみた．
• ぢゅぎょー課題返信かき作業ぢりぢり．
• 買いもの． 帰宅． 晩飯の準備． 晩飯．
• ちょっとまた怠業．
• はやく 岩波統計モデル本 修正作業に復帰したい ……
• 25 時すぎまでかかって 課題 5 を提出した 14 人あいてに返信メイルかき終了．
• [今日の運動]
  • 朝のラジオ体操． 腕立ふせ 10 × 3 回． 腹筋運動 30 × 3 回． ミニ大通公園 走 50 分間．
• [今日の食卓]
  • 朝 (0910): 米 0.5 合． ネギ・油揚の味噌汁． 卵焼き． プチトマト． イカナゴ． キュウリ・もろみ．
  • 昼 (1330): モンクールのパン．
  • 晩 (2000): 「今日の料理 ビギナーズ」 2010 年 12 月号の「トマトだれ蒸し鍋」．

ドライトマトとトマト缶などでソースをつくる． 今日の野菜はレンコン・ブロッコリー・パプリカ・ゴーヤ・エリンギ． レンコンのあいだにベイコンをはさむ．

[できた]

トマトだれを野菜の上からかけて， 火にかけるだけ． 野菜たくさん食べられる．

[最後に]

残ったスープにバゲット (昼にモンクールで買った) のスライスをいれて， チーズをのせてふたたび火にかける． ちょっとワインをいれて蒸したらいいかんじになった．