ぎょーむ日誌 2011-04-12
2011 年 04 月 12 日 (火)
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0630 起床．
ラジオ体操．
朝飯・弁当の準備．
朝飯．
コーヒー．
0800 自宅発．
晴．
0820 研究室着．
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朝からばてぎみだなー
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やっぱり睡眠時間が短いとアタマばてぎみ．
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データ解析こんさるにヨワってみたり．
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午前中は雑用あれこれでオワった．
昼飯．
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明日の授業は予定変更して，
「R なんてしりまーせん」
な M1 あいての R 入門．
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R 講習資料を修正して，
アップロード．
「ダウンロードしてください」
連絡を授業 ML 経由で．
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授業の宿題提出メイルがぼちぼちと届きはじめる．
それにコメントして返信，
とゆー TA みたいなぎょーむなんかも．
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数件の放置こんさるぎょーむのメイルかき
……
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……
でオワってしまった．
1850 研究室発．
買いもの．
1900 帰宅．
晩飯の準備．
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ちょっとうんどう．
1930 自宅発
ミニ大通公園
走．
2000 帰宅．
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晩飯の準備のつづき．
晩飯．
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ぢゅぎょー参加者からどんどんメイルがくる
……
どんどん返信．
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[今日の運動]
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朝のラジオ体操．
腹筋運動 30 ×
3 回．
腕立ふせ 10 ×
3 回．
ミニ大通公園
走 30 分間．
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[今日の食卓]
- 朝 (0730):
米 0.5 合．
ネギ・豆腐の味噌汁．
卵焼き．
- 昼 (1220):
研究室．
米 0.5 合．
ゴボウ・シーチキンのきんぴら．
ゆでブロッコリー．
プチトマト．
卵焼き．
リンゴ．
- 晩 (2020):
米 0.5 合．
ネギ・豆腐の味噌汁．
ハンバーグ，
ブナシメジ和風ソース．
コマツナ．
モヤシ・ハムのポン酢ゴマあえ．