ぎょーむ日誌 2009-09-19

2009 年 09 月 19 日 (土)

• 0850 起床． よくねた． 朝飯． コーヒー．
• なんだかばててしまっていて， 一日ぐったりしてオワってしまった ……
• [今日の運動]
  • しかもうんどう休養日になってしまった ……
• [今日の食卓]
  • 朝 (1110): 食パン．
  • 昼 (1500): 米麦 0.8 合． チンゲンサイ・鶏肉のスープ．
  • 晩 (1930): 米麦 0.8 合． チンゲンサイ・鶏肉のスープ．