ぎょーむ日誌 2007-10-31
2007 年 10 月 31 日 (水)
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0810 起床．
朝飯．
コーヒー．
0945 自宅発．
晴．
1000 研究室着．
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ひたすら，
ぢゅぎょー準備．
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まだ 6 割ぐらいかな
……
しかし空腹になってきたので撤退．
1905 研究室発．
買いもの．
北 12 生協の野菜，
かなり高くなってきている
……
内地からの輸入ものがふえたせいか??
1925 帰宅．
体重 69.6 kg．
うんどう不足ふとり．
うんどう不足で体力低下してるせいなのか，
ばててきた
……
晩飯．
うーむ．
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[今日の運動]
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またまたうんどう休養日
……
明日はうんどうしよう
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[今日の食卓]
- 朝 (0840):
米麦 0.6 合．
麻婆豆腐．
- 昼 (1340):
研究室お茶部屋．
米麦 0.6 合．
春雨スープ．
野菜ジュース．
- 晩 (2100):
米麦 0.7 合．
シシャモ．
豆腐．
ホウレンソウのゴマあえ．
リンゴ．
