ぎょーむ日誌 2005-01-30
2005 年 01 月 30 日 (日)
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0810 起床．
朝飯．
コーヒー．
いかん，
また怠業．
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1240 ひさびさの北大構内雪上走．
晴．
気温は低く耳が凍傷になりそうだ．
冬の平日に走らないのは滑るから，
ではない
(気温が氷点下のときに凍結した路上は滑らない)．
除雪によって歩道幅が半分ぐらいになっており，
そこをえっさえっさと走るのは他のヒトたちの迷惑になるからだ．
土日なら問題なかろう
……
というのも構内の車道を走ればいいからだ
(北大構内であっても平日にこれをやるのは自殺行為)．
軟雪あるところを選んでコースをとる．
1325 帰宅．
体重 74.2kg．
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昼飯くってから
1500 自宅発．
セーターをクリーニングにだす．
294 円．
晴．
1515 研究室着．
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なぜかまだ続いているぱいぷ樹木原稿ばぐ出し．
まだ間違い発見できる．
いやはや．
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ひと区切りついたんで
2040 研究室発．
2050 帰宅．
晩飯．
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ガスファンヒーターだが
……
たしかに便利だけどガス代もかさむ．
いつもは毎月 2000 円ぐらいなんだけど，
今月は 5800 円だった．
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[今日の運動]
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北大構内雪上走．
45 分間．
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腹筋運動 30 ×
3 回．
腕立ふせ 5 ×
3 回．
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[今日の食卓]
- 朝 (0840):
パンケイキ．
- 昼 (1400):
ゴマ・ワカメうどん．
- 晩 (2200):
米麦 1.0 合．
モヤシ・ピーマン・ニラの炒めもの．
ハクサイ・ネギ・ナメコ・ワカメ・コンニャク・豆腐・煮干の味噌汁．