ぎょーむ日誌 2004-03-28
2004 年 03 月 28 日 (日)
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0900 起床．
朝飯．
コーヒー．
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でれでれと怠業というかのんびりしてしまう．
1310 自宅発北大構内走．
晴．
1400 帰宅．
体重 73.4kg．
買い物．
昼飯．
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1530 自宅発．
曇．
1700 研究室着．
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仕事，
というか釧路大会雑用，
ちょっとしたプログラム書けばいいだけなんだけど，
まるっきりススまん．
メイルだけ書く．
2000 研究室発．
2010 帰宅．
晩飯．
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えーい，
本日中に釧路大会雑用関連を片づけてしまうべきだった．
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[今日の運動]
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北大構内走 1310-1400．
ストレッチング．
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[今日の食卓]
- 朝 (0920):
米麦 0.7 合．
タマネギ・コマツナ・エノキダケ・豆腐の煮物．
- 昼 (1510):
スパゲッティー．
タマネギのトマトソース．
乾燥バジルいれると，
少しそれっぽくなった．
- 晩 (2200):
米麦 1.0 合．
キャベツ・ニラ・豆腐のトウガラシ炒め．