ぎょーむ日誌 2002-01-19
2002 年 01 月 19 日 (土)
- 0840 起床．
また 10 時間も寝てしまった．
- 1040 自宅発．
曇りときどき晴れ，
というかんぢ．
電車待ちつつストレッチング．
1053 京急大森町発．
1100 京急六郷土手着．
- 1110 一時間てけてけ走開始．
ゆっくり走る．
ありがたいことにヒザは徐々に回復しつつある．
多摩川緑地公園
の良いところは，
芝生 ―― といってホメすぎなら
よく踏まれた草地の上だけを走って
長さおよそ 3000m の軌道を周回できるところにある．
脚への衝撃吸収の点からかなり良いのではないだろうか．
1212 三周ちょいまわって運動終了．
脈拍 105 回/分．
ストレッチング．
- また「湯治」と称して
六郷温泉
に寄る．
時刻 1230．
入浴料 500 円．
長湯はあまり好きではないんだけど，
水風呂に入って体を冷却しつつ
温泉だのサウナだのに入る．
- 1320 温泉発．
1328 京急六郷土手発．
1350 帰宅．
体重 72.4Kg．
まぁ，
脱水・空腹状態だとこういう測定値が得られたりする．
- のんびりしてると
……
もう時間か．
- 1655 自宅発．
1707 京急平和島発．
JR 新宿まで 340 円．
1715 品川で JR に乗り換えて
1718 同発．
1738 JR 新宿着．
いつもながらここは不安になるほど人が多い．
1743 集結地点，
紀伊國屋新宿本店
着．
- 統計学本の本棚周辺をうろうろしてると，
やはり同じ目的のでやんで氏と遭遇．
怪しげ統計学話など．
- 1830 集結予定時刻．
関東近辺の
某山岳部
関連のあやしげなる連中が 5 人ばかり何となく集まる．
10 分ほど歩いてタイ国居酒屋
バーン・キラオ
着．
一名遅参．
- みなして辛い料理など食いつつ雑談してると，
平八郎提督も登場．
あらためて乾杯などしてあれこれ雑談．
でやんで氏と平八郎提督以外は
年末には会えなかった面子である．
- 2150 同発．
駅前のコーヒー屋でさらにでれでれと．
2305 JR 新宿発．
2326 品川で京急に乗り換えて
2332 同発．
2350 帰宅．
遠方からきたのは無事に帰宅できたんだろうか．
- 今日の食卓
- 朝 (0910):
パンケイキ．
コーヒー．
- 昼 (1410):
スパゲッティー．
顆粒状シチュー流用して
コマツナのクリームソースという
よくわからぬもの作ってみる．
まずくはないと思うんだけど．
- 晩 (1900):
新宿のタイ国居酒屋
バーン・キラオ
でなんかいろいろ．
他の人々はあれこれ酒飲んでたわけだが，
私はタイ産のソフトドリンクをいろいろ試飲．
FOCO ココナツジュースというのは一辺 3mm ぐらいの
白い果肉断片が混入してたり．
同じく FOCO
タマリンドジュース
……
どういう植物なんだろうか．
