ぎょーむ日誌 2015-01-04
2015 年 01 月 04 日 (日)
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0600 起床．
朝飯・弁当の準備．
朝飯．
コーヒー．
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とら帰宅に備えて，
料理と掃除．
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無事に帰ってきたので昼飯
……
よくしゃべるなあ．
上野動物園，
とても楽しかったようで．
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昼寝のねかしつけ．
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その後も，
とらにぶんぶんふりまわされて
……
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[今日の運動]
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[今日の食卓]
- 朝 (0630):
角食．
- 昼 (1200):
米 0.7 合．
豆腐の味噌汁．
キャベツ・ネギのサラダ．
ミニトマト．
(一品おもいだせん)
- 晩 (1900):
米 0.7 合．
豆腐の味噌汁．
肉じゃが．
キャベツ・ネギのサラダ．
ミニトマト．