ぎょーむ日誌 2014-04-30
2014 年 04 月 30 日 (水)
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0600 起床．
朝飯・とらめし・弁当の準備．
朝飯．
とら坊がおきてきたので，
とらめし．
コーヒー．
0820 自宅発．
0830 保育所着．
0910 研究室着．
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せなかいたい
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今日はけっきょく，
二週間ぐらい前にかたづけるべき宿題を何とかして，
おわった
……
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1700 研究室発．
買いもの．
1750 帰宅．
晩飯の準備．
とらめし．
晩飯．
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[今日の運動]
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[今日の食卓]
- 朝 (0630):
にぎり飯 (小)．
- 昼 (1230):
研究室．
米 0.7 合．
ブロッコリー．
ゴボウ．
トマト．
- 晩 (1900):
米 0.7 合．
ジャガイモ・油揚の味噌汁．
ピーマン・ニラ・マッシュルーム・豚肉の炒めもの．