ぎょーむ日誌 2013-11-04

2013 年 11 月 04 日 (月)

• 4 時ごろとら泣き． 50 分間ほどのおんぶうろうろで寝てくれた ……
• 次の とら泣き 0610 で起床． とらめし． 朝飯． コーヒー．
• とら散髪の助手．
• 散髪後， とらだっこしてうろうろしてたら， いきなりぱたっと寝てしまった ……
• 怠業 …… 休めるときは休む．
• 昼飯．
• またとら坊とあそぶ． 今日の午後はなぜかしら昼寝をしないな ……
• ちょっと外にでる． ついでに買いもの．
• 晩飯の準備． とらめし． 晩飯．
• けっきょく今日もとらにかまけていたな …… 少しだけメイルかきとかやったけど (せとぎわな用件あることに気づいたので)．
• 寝る前に明日以降の食事準備とか．
• [今日の運動]
  • とらちゃんえくささいず．
• [今日の食卓]
  • 朝 (0730): 「どんぐり」のパン．
  • 昼 (1200): 米 0.6 合， イカごはん． コンニャク・タラコの煮物．
  • 晩 (1900): 米 0.7 合． ナス・ネギ・油揚げの味噌汁． コマツナ・エノキダケ・豚肉の炒めもの． キャベツ・タマネギ・キュウリ・ハムのサラダ．