ぎょーむ日誌 2013-01-20

2013 年 01 月 20 日 (日)

• (2013-01-24) 匿名希望の某所の非公式な依頼により一部を読めないようにしました
• 0750 起床 …… よくねた． 朝飯の準備． 朝飯． コーヒー．
• 怠業， とら担しつつ． 外の天気はいろいろ変わるが …… ときどき大雪．
• お， 気象庁データによると， 札幌は本日 +0.3 度となり今年初めての 脱真冬日． しかし， 上記の大雪のせいか， あっという間に氷点下世界にもどっている．
• 昼飯の準備． 昼飯．
• 午後もとら担． とらちゃんだんす → とら坊ねむくなる → 寝かせようとして失敗 → とら坊なく → 最初にもどる …… とゆーループをひたすらくりかえす．
• 日没時刻ごろ， よーやくねてくれた …… ぐったり．
• お， 昨日のカントク内職のメモがもひとつあった． 廿日市アリ動態モデルの検討 …… アリばっかだな．

• 離乳食づくりにもとりくんでみる．

[10 倍がゆ]

米 1 に対して水 10 ぐらいいれて， 20 分ほど水につけ， 30 分ほどゆでた． できたやつを 1 時間ぐらい放置， その後， ブレンダーで撹拌してみたら， わりとおてがるにうまくできた． この分量 (できあがり 600 ml ぐらい) はかなり作りすぎなので， 冷凍保存．

• 晩飯の準備． 晩飯．
• [今日の運動]
  • とらちゃんえくささいず．
• [今日の食卓]
  • 朝 (0700): 小麦粉からつくるパンケイキ． 今回はベイキングパウダーを倍量にしてみたんだけど， 時間がたつにつれ BP が「くたびれて」しまった …… どうすればよいのかな?
  • 昼 (1300): スパゲッティー， ハクサイ・ミニトマト・干しエビのソース．
  • 晩 (2000): 米 0.7 合． サツマイモ・ニンジン・タマネギ・油揚・豚肉の味噌汁． ナガイモ・ニンニク・豚肉の味噌炒め．