ぎょーむ日誌 2012-06-02
2012 年 06 月 02 日 (土)
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0830 起床．
よくねた．
ラジオ体操．
朝飯．
コーヒー．
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怠業しつつ，
雑用メイルかき．
とどこおっていたぎょーむ日誌かき．
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正午をすぎても怠業つづく．
シリアのアサド一族にすこしくわしくなってしまった．
昼飯のパンを買いにでる．
知事公館
の庭でおそい昼飯．
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また怠業．
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1800 自宅発，
ミニ大通公園走．
1840 帰宅．
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晩飯の準備．
晩飯．
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[今日の運動]
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[今日の食卓]
- 朝 (0900):
シリアル．
ヨーグルト．
- 昼 (1520):
知事公館でモンクールのパン．
- 晩 (1930):
米 0.5 合．
キャベツ・ニンジン・タマネギ・ソーセイジのポトフ．
アスパラガスのバター炒め．