ぎょーむ日誌 2012-04-01

2012 年 04 月 01 日 (日)

• 0740 起床． 朝飯． コーヒー． 天気予報はハズれて， 晴． ただし放射冷却で気温は低い．
• 怠業． Kindle 読書に没頭してしまう．
• なぜかしら札幌場外市場で昼飯．
• そこからふらふらと寄り道しながら帰宅．
• また怠業．
• ラジオ体操． ちょっとうんどう． 1600 自宅発， ひさしぶりの ミニ大通公園 走．

[雪どけ]

こんなかんじでススんでいます．

[歩道上の残雪]

日かげになるところは， こんなかんじですが．

[蕎麦屋，replacement]

2012-01-28 「あいあん」が閉店したんだけど， その同じ店舗で新しい蕎麦屋が開店準備中．

[近代美術館，renewal]

道立近代美術館 は冬のあいだに何やら大規模な内装変更工事を行なっていたよーですが， 先月なかごろからまた再開したもよう．

• 1640 帰宅． 晩飯の準備． 晩飯．
• [今日の運動]
  • ラジオ体操． 腕立ふせ 10 × 3 回． 腹筋運動 30 × 3 回． ミニ大通公園 走 40 分間．
• [今日の食卓]
  • 朝 (0810): ぱん吉の角食， チーズのせ焼き． ダイコン・ニンジン・シイタケ・鶏肉のコンソメスープ．
  • 昼 (1130): 場外市場のとある寿司屋． ウニとアナゴがおいしかったなぁ．
  • 晩 (1920): 米 0.5 合． タマネギ・油揚げの味噌汁． サトイモ・ニンジン・ダイコン・シイタケ・コンニャク・鶏肉の煮物． コマツナ・エノキダケのバター炒め．