ぎょーむ日誌 2011-06-27
2011 年 06 月 27 日 (月)
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0700 起床．
ラジオ体操．
朝飯・弁当の準備．
朝飯．
コーヒー．
0830 自宅発．
曇．
0850 研究室着
……
あー，
ぼんやりしててお弁当わすれてきた!
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「統計数理」の原稿かき．
ラクに書けるところを先に書いてしまったので，
残るのは書きたくないところばかり
……
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ぢりぢりと進捗させるも
……
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ゴールがまだ見えないうちに撤退．
1710 研究室発．
今日の札幌の最高気温は 20 度ぐらい．
涼しい．
1730 帰宅．
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ちょっとうんどう．
1750 自宅発
ミニ大通公園
走．
1830 帰宅．
体重 71.8 kg．
なぜか増えてるな?
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晩飯の準備．
晩飯．
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洗濯．
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ぐったり．
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明日のセミナーの予習．
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[今日の運動]
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朝のラジオ体操．
腕立ふせ 10 × 3 回．
腹筋運動 30 × 3 回．
ミニ大通公園
走 40 分間．
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[今日の食卓]
- 朝 (0750):
米 0.5 合．
鶏ササミのネギ・ショウガ煮．
- 昼 (1230):
自宅に帰って食べた．
研究室から出てもどるまで一時間ぐらい．
米 0.7 合．
鶏ササミのネギ・ショウガ煮．
プチトマト．
レタス．
リンゴ．
- 晩 (1940):
米 0.5 合．
ダイコン・ニンジン・鶏肉の煮物．
ネギ・豚肉・豆腐の炒めもの．