ぎょーむ日誌 2015-04-23
2015 年 04 月 23 日 (木)
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0500 起床.
早朝りはびりてけてけ走.
朝飯の準備.
朝飯.
コーヒー.
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0800 自宅発.
0810 保育所着.
0840 研究室着.
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[今日の運動]
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早朝りはびりてけてけ走: 30 分
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ラジオ体操: 0 回
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[今日の食卓]
- 朝 (0700):
米 0.5 合.
豆腐の味噌汁.
ソーセイジ.
- 昼 (1200):
研究室.
米 0.7 合.
ゴボウサラダ.
ミニトマト.
- 晩 (1900):
米 0.7 合.
豆腐の味噌汁.
野菜炒め.