ぎょーむ日誌 2013-10-06

2013 年 10 月 06 日 (日)

• 日曜とか関係なくはやおきなとら坊におこされて， 0530 起床． とらめし． 朝飯の準備． 朝飯． ばてぎみ． のどもやられている．
• とら坊ねかしつけ …… ねた．
• 怠業．
• かぼちゃを蒸す．

[かぼちゃ]

ちょっと加熱しすぎたかも …… わりとすぐにやわらくなるもんだねえ．

• とらが外出から帰ってきたので， とらめし．
• 「もっとごはんくれー」 と請求するとらと距離をおきつつ， 昼飯の準備． 昼飯．
• とら坊ねかしつけ，本日二度目 …… ねた．
• けっこう， とらばて．
• 買いもの． 晩飯の準備． とらめし． 晩飯．
• とら坊ねかしつけ，本日 3 度目 …… 30 分以上かかった …… ばてばて．
• [今日の運動]
  • とらちゃんえくささいず．
• [今日の食卓]
  • 朝 (0730): どんぐりのバゲット． キャベツ・タマネギ・ハムのサラダ．
  • 昼 (1300): ピーマン・ナス・ベイコンのスパゲッティー． キャベツ・タマネギ・ハムのサラダ．
  • 晩 (1900): 米 0.7 合． ダイコン・鶏手羽先のスープ． ジャガイモ・ニンジン・タマネギ・豚肉の煮物． キャベツ・タマネギ・ハムのサラダ．