ぎょーむ日誌 2013-04-20

2013 年 04 月 20 日 (土)

• 0550 起床 …… またしてもはやおきとらちゃん …… 朝ミルク & おむつ替え． 朝飯の準備． 朝飯． コーヒー．
• ねむい …… 今日はちょっと AEON 桑園まででかけたり …… あとなにやったけ? ねむくておぼえてない．

[こんにちは]

とらです． こういうふくでおでかけしました．

• のどの不調， つづいてます．
• [今日の運動]
  • とらちゃんえくささいず．
• [今日の食卓]
  • 朝 (0730): ぱん吉の角食． ジャガイモ・ニンジン・タマネギのカレースープ．
  • 昼 (1230): ワザビ菜・オイルサーディンのパスタ． ジャガイモ・ニンジン・タマネギのカレースープ．
  • 晩 (1900): 米 0.7 合． サトイモ・シイタケの味噌汁． ダイコン・ヤリイカの煮物． キャベツ・タマネギのサラダ．