ぎょーむ日誌 2013-04-18

2013 年 04 月 18 日 (木)

• 0620 起床． とら坊は …… なんだか眠そうなので， 寝かしつけてみたらまた寝てしまった． ちょっとのんびりした気分になったので， 朝飯の準備． コーヒー． 朝飯． 朝寝とらおこし & 朝ミルク …… この順番はラクな気がするなあ． ただし， 保育所は「朝はさっさとミルクとか飲ませるように」 という指導なんだけど．

[らすかる鑑賞?]

おや …… 当方がかたづけなどしているうちに， いつのまにか， 自分一人で勝手にりもこんさわって， 「つかまり立ち」練習をしながら TV みている 八ヶ月児 ……

• 0825 自宅発． 曇天． やや寒い． 0830 保育所着． はい， 今日もひよこ組のみなさんとなかよくしてください …… 0920 研究室着．
• なんだかメイルがいろいろきてるな ……
• 次は， 論文原稿よみ．
• 昼飯． けっこう寒いな． そしてちょっと寝不足ぎみでしんどい ……
• 論文原稿よみ， つづく．
• ねむい
• あまり進捗しないまま撤退． 1720 研究室発． 1740 帰宅． 晩飯の準備． 晩飯．
• ここしばらく， とら坊ともどもノドをやられぎみだったのだが …… 今日は私のほうの症状があまりよくない． ちょっと対策したほうがよさそうな気がしてきたので， 夜中にノドアメを買いにでた．
• [今日の運動]
  • とらちゃんえくささいず， あまりやってないな． 体重 71.4 kg， この値はここしばらくあまり変化なし．
• [今日の食卓]
  • 朝 (0710): 米 0.7 合． ネギ・ナメコの味噌汁． レタス・卵の炒めもの．
  • 昼 (1210): 研究室． 米 0.7 合． スティックホッケ． おから． リンゴ．
  • 晩 (1930): 米 0.8 合． ネギ・タマネギ・豆腐の味噌汁． カマスの開き． レンコン・ピーマン・ニンジンのきんぴら． ホウレンソウのポン酢ドレッシングあえ．