ぎょーむ日誌 2013-03-23

2013 年 03 月 23 日 (土)

• 0700 起床． ラジオ体操． 朝飯の準備． 朝飯． コーヒー．
• けっきょく， ほんじつはとらちゃん day というかんじでした．

[障害物への対処]

とら匍匐前進の範囲を限定するために， いろいろ置いてみた …… こういう単純なしかけでけっこう効果があるんだけど， そのうち「うかい」したり「のりこえ」方法を取得したりで …… arms race というやつでしょうか．

• 昼飯の準備． 昼飯．
• 午後もとらちゃんのあいて …… 買いものに出たり．
• とら坊をせおって晩飯の準備． 晩飯．
• [今日の運動]
  • とらちゃんえくささいず …… 背筋の痛みはマシになってきました
• [今日の食卓]
  • 朝 (0800): 米 0.7 合． チンゲンサイ・シイタケ・鶏肉のスープ．
  • 昼 (1200): うどん．
  • 晩 (1900): 米 0.7 合． ダイコン・ニンジン・シイタケのスープ． ミニトマト・ピーマン・鶏肉のチーズ焼き． キャベツ・タマネギのサラダ．