ぎょーむ日誌 2013-02-09
2013 年 02 月 09 日 (土)
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0810 起床．
ラジオ体操．
朝飯の準備．
朝飯．
コーヒー．
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今日は一日中，
とらちゃんと家の中にいた．
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午前は，
大規模なばくはつぶつ事件の対処に苦慮．
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昼飯．
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午後は，
哺乳瓶，
スリングや Beco でとらちゃんだんす，
よーやく寝てくれてぐったり
……
ループをぐるぐる．
[こういうかんじで]
寝られてみたり．
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晩飯の準備．
晩飯．
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[今日の運動]
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[今日の食卓]
- 朝 (0840):
ぱん吉の角食．
トマト卵やき．
- 昼 (1300):
スパゲッティー，
ミズナ・ニンニク・ベイコンのアーリオーリオ．
サツマイモのショウガ・バター蒸し．
- 晩 (1930):
米 0.7 合．
ニンジン・タマネギ・鶏肉のスープ．
チンゲンサイ・マッシュルーム・干しエビの炒めもの．
はんぺん．