ぎょーむ日誌 2012-07-22
2012 年 07 月 22 日 (日)
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0730 起床．
ラジオ体操．
朝飯．
コーヒー．
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怠業．
異星人の郷
(Eifelheim)
の 14 世紀のシュヴァルツヴァルトにはまりこんで脱出できない
……
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1220 自宅発，
今日は北大苗畑さくごえ北大構内・桑園走．
いいぐあいの曇天．
気温も低い．
1305 帰宅．
昼飯．
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午後もシュヴァルツヴァルト
……
うう
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買いもの．
晩飯の準備．
晩飯．
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なぜかしら，
夜中に映画．
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[今日の運動]
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[今日の食卓]
- 朝 (0800):
パンケイキ．
- 昼 (1340):
クスクス．
ジャガイモ・ニンジン・タマネギ・イカのカレー．
- 晩 (1840):
米 0.5 合．
ネギ・シジミの味噌汁．
ナス・ピーマン・シイタケ・豚ひき肉の炒めもの．
レタス・トマト・ブロッコリーのサラダ．
