ぎょーむ日誌 2011-06-18

2011 年 06 月 18 日 (土)

• 0730 起床． 簡単に朝飯． 0805 ゲストハウス発． 雨． 4 日連続で雨．

[雨の平和公園]

爆心地公園そばの松山町バス停に行ってみたんだけど， 次のバスまで 20 分ぐらいあったんで， 空港方面にむかって歩きつつ， ふらふらと散歩． 銅像で有名な平和公園， これは爆心地公園のちょっと北． 周囲を見渡すと， 長崎の原爆って広島とはぜんぜんちがう地形， つまり谷間に落とされたんだなぁ， とよくわかる．

• 0839 大橋で空港いきバスにのる． けっこう遠くて， 途中は高速道路にのる． 0925 長崎空港． 1020 搭乗． ほぼ満席． 途中、けっこうゆれる．

[SNA の B737-400]

羽田から長崎往復はこの機体で． 来月から Skynet Asia から Solaseed Air と名前が変わるそーで．

• 1215 羽田空港着． 札幌行きをひとつ早い便に変更する手続き． 昼飯．

[また塩ラーメン]

ただし今回の具はワンタン． 900 円． ラーメンはあまり好きではないんだけど， ここのあっさり塩スープと細・堅めんはなかなかいいかも．

• 1315 ADO の B767-400 に搭乗． これまた満席にちかい．
• で， いつものよーに一時間ちょっとで 新千歳空港 についたわけだが …… ADO 機は西側の滑走路を (南→北) と着陸したわけだが， その東にある滑走路を直前に離陸した機が「何か落とした」 とのことで， 滑走路の緊急点検， 誘導路上の全機に停止命令が出された．
• 10-15 分ほど経過して， 1450 空港ターミナル着． 1504 JR の快速エアポートにのって空港発． 札幌でのりかえて， 1547 桑園着． AEON で買いものして， 1640 帰宅． ぐったり．
• 今日は乗りもの席にずーっとすわっていたので， ちょっとうんどう． 1810 自宅発 ミニ大通公園 走． 1850 帰宅． 体重 71.2 kg．
• 自宅ちかくの温泉， 極楽湯．
• 晩飯の準備． 晩飯．
• [今日の運動]
  • 腕立ふせ 10 × 3 回． 腹筋運動 30 × 3 回． ミニ大通公園 走 40 分間． ストレッチ．
• [今日の食卓]
  • 朝 (0740): クロワッサン．
  • 昼 (1240): 羽田空港のラーメン．
  • 晩 (2030): 米 0.7 合． アスパラガス・ピーマン・タマネギ・ニンニク・エリンギ・ケガニ・スルメイカのパエリア (ただし，なぜかしらサフランぬき)． 鋳鉄の平鍋で作ってみた．